Stadt Tipps

Die Teilnahme am Berliner Marathon ist ein unvergessliches Erlebnis, aber es erfordert auch einiges an Vorbereitung. Um sicherzustellen, dass alles reibungslos verläuft, sollten verschiedene Aspekte beachtet werden. Von der frühzeitigen Anmeldung und der richtigen Laufausrüstung bis hin zur optimalen Ernährung und Hydration – jede Komponente spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg. Eine gut strukturierte […]